Abbiamo partecipato anche quest'anno alla edizione 2024 del Festival dell'Oriente a Torino nella prima giornata del 16 Marzo. Siamo stati molto numerosi: ben 32 Soci partecipanti, da tutte le nostre sedi, con la concentrazione maggiore alle 11:30 sul tatami e poi sul palco.

Come da programma, abbiamo praticato sul tatami e poi abbiamo tenuto delle presentazioni sul palco eseguendo due sequenze Yang e Chen personalizzate del corso di TaiJi per il Parkinson, poi la forma 13, la lao jia (ridotta), la forma di sciabola, di spada e di lancia. Ringraziamo di cuore tutti i partecipanti per il supporto!

Di seguito una selezione delle foto pervenute:

Marco R.(Massaua) ha partecipato alla gara di forma nella categoria principianti ottenendo il terzo posto eseguendo le prime due sezioni della Lao Jia Yi Lu.

Gianmario R.(Greenbox-Massaua) ha partecipato alla gara di forma nella categoria intermedi ottenendo il primo posto eseguendo la prima e l'ultima sezione della Lao Jia Yi Lu.

Benedicte F.(GreenBox) ha partecipato alla gara di forma nella categoria esperti ottenendo il primo posto eseguendo la forma 42, forma di taiji moderna sviluppata in Cina per le competizioni di Wu Shu. La forma 42 è basata principalmente sullo stile Yang, con alcuni elementi tratti dallo stile Chen e dallo stile Sun. Benedicte ha eseguito la forma con eleganza e padronanza della sequenza ricevendo i vivi complimenti da tutti i praticanti di taiji delle altre scuole!

Marco N.(Porta Susa-Massaua) ha partecipato alla gara di forma con arma corta nella categoria esperti ottenendo il terzo posto eseguendo la forma di spada dello stile Chen, dopodiché ha partecipato alla gara di forma con arma lunga nella categoria esperti ottenendo il primo posto eseguendo la forma di lancia dello stile Chen.

Infine Gianmario R. e Marco N. hanno partecipato alla gara di spinta con le mani a piedi fissi subendo entrambi l'eliminazione al primo turno.

Dopo le gare ogni scuola ha presentato delle performance trasmesse in diretta streaming, per la nostra scuola Marco N. ha presentato una sequenza iniziata con i primi movimenti della Lao Jia Er Lu e continuata con la forma della sciabola dello stile Chen.

Ringraziamenti

Oltre ai partecipanti alle gare, ringraziamo i parenti e gli amici che con la loro presenza ci hanno sostenuti! 

Grazie Gianmario R. e Marco R. per le foto e le riprese video! Grazie alle/ai nostre/i compagne/i di pratica in TaiJi-TO Daniela S.(Massaua), Lucia L.(SpazioMandorla-GreenBox) e Salvatore N.(GreenBox) per la vostra presenza e sostegno!

Grazie a quei compagni di pratica che pur non potendo essere presenti ci hanno sostenuti con un augurio a voce, con una email, con un messaggio...basta poco ma è tanto!

Marco N.  

...delle modifiche dello Statuto rese obbligatorie dalla riforma del lavoro sportivo, della verifica della sede sociale e delle variazioni nel Consiglio Direttivo. Di grande rilievo poi la presentazione delle opere grafiche sulle posizioni del TaiJiQuan realizzate dal nostro associato Daniele C., l'ufficializzazione della apertura della sezione TaiJi-TO a Lodi ed il riconoscimento della Chen Bing TaiJi Academy Italy - Torino!

Di seguito alcune foto scattate durante la serata.

La scelta di intraprendere questo percorso ha origine lontane…

 Nei primi anni 2000 Marco e Massimo praticano il taijiquan con la a.s.d. Xin Fei di Torino, scuola che allora proponeva il programma del M. Chang Dsu Yao e che iniziava a manifestare interesse per lo stile Chen del taijiquan.

Nel 2008 Marco e Massimo fondano la a.s.d. Taiji-To, animati da un intento di maggiore apertura e di ricerca verso lo stile Chen. Dal 2010 al 2013 seguono un programma di formazione presso la ITKA, scuola del Maestro Gianfranco Pace.

Ma già da prima, nel febbraio 2009, Marco viene a conoscenza di un seminario con Chen Bing a Milano organizzato da Eugenio con l’allora Asd Chenjiagou Taiji Academy Italy,  che poi divenne nel 2013 anche rappresentativa della Chen Bing Taiji Academy in Italia,  e decide di parteciparvi:

https://www.taiji-to.org/2009/02/13/stage-con-chen-bing/

Questa esperienza costituisce in seguito lo spunto per decidere di concludere la pratica con l’ITKA ed orientare il nostro studio del taijiquan verso gli insegnamenti di Chen Bing frequentando assiduamente i suoi successivi seminari in Italia organizzati da Eugenio.

Abbiamo così anche l’onore di ospitare il Maestro Chen Bing a Torino per due seminari serali

nel 2016 e nel 2017:

https://www.taiji-to.org/2016/05/05/chen-bing-a-torino/

https://www.taiji-to.org/2017/03/02/chen-bing-a-torino/

Il 2018 poi è un anno memorabile: la nostra Associazione celebra i suoi primi 10 anni con un viaggio in Cina, a ChenJiaGou, il villaggio dove è nato il taijiquan, presso la Scuola del nostro Maestro Chen Bing:

https://www.taiji-to.org/2018/12/21/viaggio-in-cina-giugno-2018/

Ed arriviamo ai giorni nostri…

Il proposito, maturato già da alcuni anni e condiviso con entusiasmo, è stato formalizzato negli ultimi mesi. Questa decisione scaturisce da una profonda amicizia, consolidata attraverso la pratica del Taijiquan, e da un forte spirito di condivisione, che ci motiva nel sostenere la creazione di una più ampia e solida comunità di pratica  e a portare avanti insieme la pratica e la diffusione del Taijiquan secondo gli insegnamenti del Maestro Chen Bing.

Organizziamo delle lezioni di prova a partire dalla settimana dell'11/09/2023, inizio dei nostri corsi. Compilate il modulo sottostante per richiedere la partecipazione ad una lezione gratuita indicando nell'elenco la lezione presso la sede, il giorno e l'orario desiderato.

Abbigliamento consigliato: non è richiesta una divisa specifica, si pratica in piedi e non a terra, quindi abiti comodi a vostra scelta per libertà di movimento, scarpe da ginnastica a suola bassa (non si pratica scalzi) da indossare all'ingresso in palestra.

Importante arrivare in anticipo di 10 minuti per poter iniziare puntualmente la lezione all'orario prestabilito.

[lezioni di prova dal 21 settembre]

MARTEDÌ

18:00 | 19:00 Taiji Principianti

19:15 | 20:15 Taiji Intermedi

istr. Alberta Coccimiglio

Inizio corsi 19.09.2023 Fine corsi 11.06.2024

Condizioni

• Certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica

• Compilazione Domanda di Ammissione a Socio/a

Quote di partecipazione

Quota associativa annuale € 20

Quota partecipazione corso (Attività istituzionale riservata ai Soci):

1 incontro a settimana* Annuale € 410  (risparmio €30) oppure Quadrimestrale € 220 x 2

2 incontri a settimana* Annuale € 615  (risparmio €45) oppure Quadrimestrale € 330 x 2  

(per il secondo incontro è possibile scegliere tra Greenbox o Lombroso16)

* 1.a quota annuale o quadrimestrale entro il 25.09.23

* 2.a quota quadrimestrale entro il 5.02.24

[lezioni di prova dal 18 settembre]

[lezioni di prova dal 18 settembre]

Di seguito i dettagli tecnici del Workshop ed alcune note e foto/video nelle specifiche giornate del seminario.

Un grande ringraziamento va ad Eugenio e Bruna, che in diretto contatto con Chen Bing hanno organizzato l'intero seminario, Eugenio per Lodi e Bruna per Schio.

Di seguito una breve selezione di alcune tra le numerosissime foto pervenute:

Il programma della serata è stato il seguente:

- presentazione "La storia del TaiJi"

- apericena offerto dalla nostra Associazione

Un ringraziamento speciale ad Alberta e a Massimo per l'elaborazione dei contenuti e della grafica della presentazione, i complimenti ad Alberta per la conduzione della conferenza.

Di seguito alcune foto scattate durante la serata.

Eccoli! Un sentito ringraziamento a tutte/i Voi che avete partecipato a questa bella giornata, sul terreno di gara e soprattutto dalle tribune da dove ci avete sostenuto e incoraggiato!

La pratica del Taijiquan, con l’enfasi sulle sequenze,

i movimenti lenti e altamente controllati, ha dimostrato

di essere utile nel percorso di reinsegnamento

delle funzioni neuromuscolari perdute.

Inoltre il Taiji lavora sugli stimoli attentivi, interni ed esterni,

che sono alla base dell’approccio riabilitativo tradizionale alla malattia di Parkinson:

concentrazione, postura, sequenze motorie, equilibrio,

connessione delle parti del corpo, intenzione mentale della pratica e

integrazione tra azione fisica e mentale.

Il corso prevede 2 lezioni settimanali di 1 ora ciascuna per 9 mesi.

Organizziamo delle lezioni di prova a partire dalla settimana del 19/09/2022, inizio dei nostri corsi. Compilate il modulo sottostante per richiedere la partecipazione ad una lezione gratuita indicando nell'elenco la lezione presso la sede, il giorno e l'orario desiderato.

Abbigliamento consigliato: non è richiesta una divisa specifica, si pratica in piedi e non a terra, quindi abiti comodi a vostra scelta per libertà di movimento, scarpe da ginnastica a suola bassa (non si pratica scalzi) da indossare all'ingresso in palestra.

Importante arrivare in anticipo di 10 minuti per poter iniziare puntualmente la lezione all'orario prestabilito.

MARTEDÌ

18:15 | 19:15 Taiji Principianti

19:15 | 20:15 Taiji Principianti

istruttrice Alberta Coccimiglio

inizio corsi 20.09.2022

fine corsi 20.06.2023

Quota  associativa annuale: € 10

Contributo attività istituzionale riservata ai soci:

1 incontro a settimana quota trimestrale € 150

2 incontri a settimana quota trimestrale € 225 (Spazio Mandorla+Greenbox o Spazio Mandorla+Lombroso16)

* 1.a quota trimestrale entro il 27/09/2022

* 2.a quota trimestrale entro il 10/01/2023

* 3.a quota trimestrale entro il 04/04/2023

GIOVEDÌ

18:00 | 19:15 Taiji Intermedi

19:15 | 20:30 Taiji Principianti

istruttore Massimo Massara

inizio corsi 22.09.2022

fine corsi 15.06.2023

Quota  associativa annuale: € 10

Contributo attività istituzionale riservata ai soci:

1 incontro a settimana quota trimestrale € 150

2 incontri a settimana Taiji Principianti quota trimestrale € 225  (Greenbox/Spazio Mandorla o Greenbox/Lombroso16)

* 1.a quota trimestrale entro il 29.09.22

* 2.a quota trimestrale entro il 12.01.23

* 3.a quota trimestrale entro  il 06.04.23

(...e lasciate a fondo pagina i vostri commenti!...)

(...e lasciate a fondo pagina i vostri commenti!...)

INFO SUI CORSI DI TAIJIQUAN

DAL 1 APRILE AL 16 GIUGNO 2022

Siete interessati alla pratica del TaiJiQuan (TaiChiChuan) con noi?

Trovate le modalità per aderire alla nostra Associazione IN QUESTA PAGINA DEL NOSTRO SITO

ZONA CENTRO [Circ.1]

Oratorio S. Felice Via Gozzi 7

MARTEDÌ 18:00 | 19:15

GIOVEDÌ (*)18:00 | 19:15

(*) Attenzione: da aprile la lezione del giovedì si svolgerà

presso la palestra della scuola Ricardi

in via Vittorio Amedeo II 7/A

ZONA MASSAUA [Circ.3]

Palestra Polivalente Piazza Massaua 17/B 

MERCOLEDÌ 19:00 | 20:00 oppure 20:00 | 21:00

VENERDÌ 19:00 | 20:00

QUOTA associativa annuale

€10 (scadenza 30 settembre 2022)

QUOTE trimestre (per 1 lezione a settimana)

Palestra Massaua € 120 

Palestra Gozzi € 90

Per partecipare ad una LEZIONE DI PROVA si richiede cortesemente una prenotazione tramite messaggio di posta elettronica; se accetteremo la vostra prenotazione potrete partecipare presentandovi con un anticipo di qualche minuto sull'orario della lezione.

Vi consigliamo un abbigliamento sportivo a vostra scelta e calzature comode.

(...e a fine pagina trovate altre foto...)

Tra qualche giorno vi potrà capitare, entrando in una farmacia vicina ai nostri luoghi di pratica, di trovare sul bancone queste simpatiche scatoline contenenti delle "pillole" di nuova concezione...

Innanzitutto sono gratuite! E poi non sono delle vere e proprie pillole, anzi proprio non ce ne sono, c'è solo il bugiardino!

E nel bugiardino troverete i recapiti di diverse associazioni sportive affiliate alla Uisp che vi daranno la possibilità di un mese di pratica sportiva gratuita per le discipline da esse proposte. Quindi le vere pillole saranno le attività sportive che potrete provare e praticare, nell'ottica dell’attività fisica come rimedio naturale capace di prevenire e/o abbassare l’incidenza di sviluppare patologie strettamente connesse ad uno stile di vita sedentario.

Il progetto è della UISP Nazionale, partner le farmacie Federfarma Torino, Farmacie Comunali Torino, Farmacie gruppo Lloyds,

Ente finanziatore: Presidenza del Consiglio dei Ministri - Dipartimento per lo Sport / Bando EPS 2020 - https://pilloledimovimento.uisp.it/

Noi di A.S.D. TAIJI-TO siamo presenti nel bugiardino in quanto siamo una delle Associazioni partecipanti al progetto, vi aspettiamo nelle nostre sedi di Via Gozzi e Piazza Massaua! Qui sotto trovate il bugiardino specifico per la città di Torino...

Non sapevamo come sarebbe stata la ripresa delle nostre attività dopo la pausa estiva...adesso lo sappiamo, e siamo molto soddisfatti!

Abbiamo ripreso con più entusiasmo di prima, con tanti nuovi praticanti che hanno scelto di iniziare lo studio del Tai Ji Quan con noi di TaiJi-TO.

Vogliamo ringraziarvi pubblicando le foto dei diversi gruppi di pratica distribuiti sulle nostre tre sedi di Torino, e non siamo neanche tutti perché inevitabilmente qualcuno era assente nel giorno in cui abbiamo scattato le foto.

Il programma della serata è stato il seguente:

- presentazione "Il principio del Tai Ji nel Tai Ji Quan"

- esecuzione di alcuni esercizi di Qi Gong (dalla teoria alla pratica!)

- aperitivo e brindisi di fine anno offerto dalla nostra Associazione

Un ringraziamento speciale ad Alberta e a Massimo per l'elaborazione dei contenuti e della grafica della presentazione

e per la logistica della serata!

Di seguito alcune foto scattate durante la serata.

* 04/02/2022 Iscrizioni chiuse *

MARTEDÌ

19:00 | 20:00 Taiji Principianti

istruttrice Alberta Coccimiglio

inizio corsi 11.01.2022

fine corsi 21.06.2022

Gennaio: 11-18-25

Febbraio: 1-8-15-22

Marzo: 1-8-15-22-29

Aprile: 5-12-19-26

Maggio: 3-10-17-24-31

Giugno: 7-14-21

Quota  associativa annuale: € 10

Contributo attività istituzionale riservata ai soci:

1 incontro a settimana quota trimestrale € 144 

2 incontri a settimana quota trimestrale € 204 (Spazio Mandorla+Greenbox)

* 1.a quota trimestrale entro il 18/01/2022

* 2.a quota trimestrale entro il 12/04/2022

NON SONO PREVISTI SCONTI O RIMBORSI PER ASSENZE NON DOVUTE A MOTIVI SANITARI

Non è prevista la possibilità di assistere senza praticare: a nostro avviso la sola visione di persone che praticano il TaiJiQuan non è assolutamente sufficiente per comprendere le potenzialità di questa disciplina. Inoltre è necessario prendere visione dei seguenti documenti:

GIOVEDÌ

18:00 | 19:30 Taiji Intermedi

19:30 | 20:30 Taiji Principianti

istruttore Massimo Massara

inizio corsi 27.09.2021

fine corsi 16.06.2022

Quota  associativa annuale: € 10

Contributo attività istituzionale riservata ai soci:

1 incontro a settimana Taiji Principianti quota trimestrale € 120

2 incontri a settimana Taiji Principianti quota trimestrale € 204 (Spazio Mandorla+Greenbox)

1 incontro a settimana (1,5 h) Taiji Intermedi quota trimestrale € 150

* 1.a quota trimestrale entro il 27.09.21

* 2.a quota trimestrale entro il 10.01.22

* 3.a quota trimestrale entro  il 04.04.22

NON SONO PREVISTI SCONTI O RIMBORSI PER ASSENZE NON DOVUTE A MOTIVI SANITARI

Si convoca l’Assemblea Ordinaria della Associazione Sportiva Dilettantistica TaiJi-TO, relativa all’esercizio sociale 1 Ottobre 2020 – 30 Settembre 2021.

L'assemblea si terrà in modalità online (nei giorni precedenti la stessa verranno comunicate le modalità di collegamento) in prima convocazione il giorno martedì 27 Luglio 2021 alle 18:30, ed in seconda convocazione il giorno Mercoledì 28 Luglio 2020 alle ore 18:30.

L’ordine del giorno sarà il seguente:

1. Approvazione bilancio consuntivo esercizio sociale 2019-20
2. Elezione nuovo Consiglio Direttivo

I Soci che intendono candidarsi per il nuovo Consiglio Direttivo possono sottoporre la propria candidatura al Presidente o ad un altro membro dell’attuale Consiglio Direttivo entro Domenica 25 Luglio 2021. 

Il Presidente

NICOLA Marco

Questo riconoscimento internazionale è inoltre  importante per fare definitivamente chiarezza e dare ufficialità alla storia del taijiquan, alle sue origini,

a come si è sviluppato nei suoi diversi stili partendo dallo stile Chen e dal suo discendente stile Yang, liberando il campo da leggende o altre teorie finalizzate ad intestarsi meriti non dovuti. 

Non solo, si fa definitiva chiarezza sul nome corretto ed ufficiale della disciplina, ovvero, TAIJIQUAN ! Gli altri termini, seppur molto usati finora

("tai chi", "tai chi chuan", "t'ai ch'i chuan" per non parlare del purtroppo molto diffuso ed errato "thai chi")

dovranno essere abbandonati a favore del nome ufficiale, e questa è una responsabilità di tutti noi praticanti e di tutte le scuole.

Le parole sono importanti; avere un unico termine contribuisce alla corretta diffusione della conoscenza della disciplina. Ancora oggi a volte ci viene chiesto se il taijiquan e il tai chi chuan sono due cose diverse...

Ringraziamo il nostro maestro Chen  Bing per aver preso parte attiva ai lavori dei comitati cinesi che hanno ottenuto questo importante risultato:

nel breve video qui sotto potrete vedere la genuina felicità con cui annuncia la bella notizia!

Aggiornamento del 31/10/2020: ecco le foto scattate  durante l'evento di sabato 31/10/2020.

Aggiornamento del 18/10/2020: ecco le foto scattate  durante l'evento di sabato 17/10/2020. A detta di tutti i partecipanti la mattinata insieme è decisamente riuscita, il posto è davvero speciale, spazioso, utilizzabile contemporaneamente per più attività senza interferenze. Ad una estremità i bambini svolgevano il loro laboratorio artistico, all'altra estremità abbiamo praticato agevolmente con abbondanza di distanziamento. Dapprima tutti insieme, poi in due gruppi distinti. Ringraziamo la Circoscrizione 3 e il Comitato Uisp di Torino per averci offerto questa interessante opportunità, ed auspichiamo di poter ripetere l'esperienza in un prossimo futuro. 

[1] Principianti chi non ha mai praticato

[2] Intermedi chi ha già una precedente pratica di TaiJiQuan

Il corso prevede la partecipazione ad entrambe le due lezioni settimanali.

Coloro che desiderano iniziare questa disciplina orientale possono contattare l'istruttore Massimo Massara

3404865643 (anche whatsapp) oppure massimo.massara@taiji-to.org. Ogni corso avrà un max di 6/8 partecipanti.

I corsi si svolgeranno presso l'Oratorio San Felice [*], in Via Gozzi 7, ang. Corso Bolzano (Metro Porta Susa)

Stasera ci siamo trovati a Torino nei giardini all'ombra del grattacielo per praticare insieme e prepararci alla ripresa delle nostre attività nella prossima settimana. Ecco alcune foto...

Per le quote di frequenza e per ulteriori informazioni dettagliate cliccate sull'apposito collegamento nelle caselle delle sedi dei corsi.

Di seguito al prospetto trovate le spiegazioni dei numeri indicati vicino agli orari dei corsi; inoltre trovate elencate le condizioni

per usufruire di una lezione di prova e per partecipare alle nostre attività istituzionali.

Siete interessati alla pratica del TaiJiQuan (TaiChiChuan) con noi? Trovate le modalità per aderire alla nostra Associazione

IN QUESTA PAGINA DEL NOSTRO SITO, la trovate anche nell'indice del nostro sito in alto a sinistra, scegliendo "Associazione TAIJITO" e poi "Domanda di Ammissione"

INIZIO CORSI: data inizio corsi martedì 13 ottobre

Prospetto settimanale con giorni, orari, gruppi di allievi, istruttori:

INIZIO CORSI: 21/09/2020 - FINE CORSI: 26/05/2021

Prospetto settimanale con istruttori, giorni, orari, gruppi di allievi, palestra:

Prospetto settimanale corsi di TaiJiQuan (Tai Chi Chuan) stile Chen con istruttori, giorni, orari, gruppi di allievi, palestra:

Attività istituzionale riservata agli associati.

I corsi si svolgeranno presso l'Oratorio San Felice [*], in Via Gozzi 7, angolo Corso Bolzano,

con inizio Lunedì 16 Settembre 2019 e termine Giovedì 11 Giugno 2020 (per inserimento a corso iniziato contattare al 3404865643)

Prospetto settimanale con giorni, orari e gruppi di allievi:

 Aggiornamento 03/05/2020 - Dalla prossima settimana il calendario in vigore è il seguente: 

Delibera del Consiglio Direttivo su modalità di recupero delle attività istituzionali non effettuate a causa dell'emergenza.

In questo periodo straordinario nel quale siamo bloccati con le nostre attività istituzionali,

è dovuta da parte nostra, come Consiglio Direttivo della nostra Associazione,

una presa di posizione verso tutte/i le/gli Associate/i che hanno versato le quote annuali o le quote del secondo quadrimestre

e sono impossibilitate/i alla frequenza delle nostre attività a causa dell’emergenza sanitaria e dei correlati

provvedimenti restrittivi emessi dal Governo Italiano.

Il Consiglio Direttivo all'unanimità comunica che non sono contemplati rimborsi di parti di quote versate, in quanto le erogazioni economiche verso le/gli Associate/i potrebbero essere interpretate come una suddivisione di utili, in contrasto con la nostra identità di ente non a fine di lucro.

Si procederà invece ad un calcolo matematico per quantificare la parte di quota versata e non fruita,

stimando l’importo di una singola lezione e conteggiando il numero di lezioni non fruite.

Il totale così determinato verrà scontato dalle quote per i corsi del prossimo anno 2020-1.

Per le/gli Associate/i che, in assenza di nostre  disposizioni, hanno sospeso il versamento di quote residue,

nel caso si riesca a riprendere le lezioni prima della fine dei corsi 2019-20,

si provvederà ad un calcolo della quota residua dovuta in base al numero di lezioni rimaste e alla precedente valutazione

dell’importo della singola lezione.

Provvediamo ad inviarvi via email  una copia di questo comunicato; se avete piacere potete lasciare qui un vostro commento.

Un caro saluto a tutte/i noi ! 👍☯

il Consiglio Direttivo e gli Istruttori

Marco N., Massimo M., Paola S., Nadia C., Roberto M.

Informazioni aggiornate sulla disponibilità delle nostre sedi di pratica-Ultimo aggiornamento Giovedì 12/3/2020 10:37

12/03/2020 10:37

Decreto #IoRestoaCasa, domande frequenti sulle misure adottate dal Governo:

http://www.governo.it/it/articolo/decreto-iorestoacasa-domande-frequenti-sulle-misure-adottate-dal-governo/14278

In particolare, su attività motoria all'aperto:

9. È consentito fare attività motoria?

Sì, l’attività motoria all'aperto è consentita purché non in gruppo.

12. L’accesso a parchi e giardini pubblici è consentito?

Sì, parchi e giardini pubblici possono restare aperti per garantire lo svolgimento

di sport ed attività motorie all'aperto, come previsto dall’art.1 comma 3 del dpcm,

a patto che non in gruppo e che si rispetti la distanza interpersonale di un metro.

L'autocertificazione pubblicata sul sito del Ministero:

https://www.interno.gov.it/sites/default/files/allegati/modulo_autodichiarazione_10.3.2020.pdf

Marco N.

09/03/2020 16:41

Abbiamo deciso, dopo esserci consultati tenendo conto di diverse vostre osservazioni, di disdire temporaneamente

l'utilizzo del salone GreenBox in San Salvario.

Ad oggi quindi tutte le nostre lezioni nelle tre sedi sono sospese.

Chi fosse interessato a praticare all'aperto prenda contatto con il proprio istruttore.

Marco N.

09/03/2020 11:00

La Circoscrizione 3 del Comune di Torino ci conferma la chiusura del salone Massaua:

"Tutti i locali rimangono chiusi  per qualsiasi attività fino al 3 aprile."

Quindi ad oggi l'unica nostra sede accessibile è GreenBox in San Salvario.

ATTENZIONE: chi pratica sia presso GreenBox che all'aperto deve attenersi scrupolosamente alle norme specifiche del dpcm:

"d) mantenere in ogni contatto sociale una distanza interpersonale di almeno un metro;"

Consultatevi con il vostro istruttore in merito alla possibilità di spostarsi presso GreenBox 

e alla possibilità di praticare all'aperto.

06/03/2020 16:18

Abbiamo appena ricevuto un comunicato dalla Circoscrizione 3 del Comune di Torino con i due allegati che trovate qui sotto.

La nostra sede potenzialmente impattata è il salone in Piazza Massaua.

Non è chiaramente interpretabile se per noi comporta la chiusura o meno, il comunicato recita:

"LOCALI (in concessione breve/temporanea)

Resteranno chiusi perché non è possibile garantire, al momento, la completa igienizzazione, anche in considerazione dell’elevato numero di enti richiedenti con frequentatori di diverse fasce d’età."

Abbiamo cercato senza successo di contattare la Circoscrizione 3, ci riproveremo lunedì mattina. Ho provato a chiamare direttamente la Divisione Decentramento, etc. etc. e mi ha risposto il dirigente Agagliati che, rifacendosi al Dpcm e al Comunicato, dice nel nostro caso specifico bisognerebbe applicare la raccomandazione alle persone "Anziane" ( dai 65 anni)  di evitare di uscire dalla propria abitazione o dimora fuori dai casi di stretta necessità e di evitare comunque luoghi affollati nei quali non sia possibile mantenere la distanza di sicurezza interpersonale di almeno un metro.

Ancora poi mi segnalala necessità di provvedere all'igienizzazione del locale, cosa complicata in caso di utilizzo del locale da enti diversi.

La situazione è complessa, vi aggiorneremo lunedì mattina.

Raccogliamo in questo articolo diversi appunti che erano stati pubblicati in ordine cronologico nella nostra pagina principale

Sabato 25 Maggio 2019, presso il PalaMirafiori di Via Plava 66, abbiamo partecipato all' "International Kung Fu-Taijiquan Contenders" , evento cittadino per il Kung Fu ed il Taijiquan, organizzato tutti gli anni da A.s.d. Torino Top Team, A.s.d. Ligorio Academy e A.s.d. Il Tempio del Tai Chi. Abbiamo avuto così l'opportunità di incontrare e conoscere praticanti di taijiquan di altre scuole e stili, occasione di confronto reciproco e crescita per tutti. L'evento ha previsto diverse tipologie di gara del Taijiquan: le gare di forma sia a corpo libero che con armi, e le gare di lotta, dette "Spinta con le mani (Tuishou)" a piedi fissi. Per noi della ASD TAIJI-TO hanno partecipato i due nostri soci:

• Marina Berti nella categoria principianti per la gara di forma a corpo libero 
• Marco Nicola nella categoria Avanzati per la gara di forma a corpo libero e con la spada, categoria Seniores - +85kg per la gara di tuishou

L'esito delle gare è stato molto gratificante: Marina ha ottenuto il primo posto a pari merito con un altro partecipante nella gara di forma nella quale ha proposto, nel tempo a disposizione sotto i 5 minuti, un estratto a sua scelta della forma Lao Jia.

Marco ha ottenuto il primo posto sia nella gara di forma a corpo libero (eseguendo un estratto della Lao Jia compreso tra i 5 e i 6 minuti) che nella gara di forma con la spada diritta.

Nella gara di lotta ("Tuishou"), torneo ad eliminazione diretta, su 4 partecipanti nella categoria Seniores - +85kg Marco si è piazzato al 2° posto.

Al di là delle cosiddette "Vittorie" o "Classifiche", ci piace pensare che una competizione di taijiquan sia innanzitutto una sfida con se stessi, una verifica della nostra forza di volontà e della nostra motivazione, per  mettersi in gioco di fronte al pubblico e dimostrare la nostra passione per il Taijiquan tramite un allenamento duro e sincero per migliorare noi stessi nel fisico e nello spirito. 

Lo consigliamo a tutti voi, è una esperienza da vivere, riproviamoci ancora più numerosi alla prossima occasione!

Cliccate sulla figura qui sotto per accedere alle foto e ai video che abbiamo raccolto durante l'evento anche grazie al nostro associato e Aiuto Istruttore Paolo Pasero che ci ha seguiti e sostenuti dalla tribuna, e poi lasciate il vostro commento nell'apposito spazio più sotto !

Marco N. 

Abbiamo partecipato, con piacere e soddisfazione, alla edizione 2019 del Festival dell'Oriente a Torino nei due fine settimana del 15,16,17 e del 22,23, e 24 Marzo. Ringraziamo di cuore tutti i partecipanti per il supporto; di seguito ecco le numerose foto e i video che ci avete fornito !

Ecco qui sotto il video preparato da Massimo nel quale sono raccolte diverse foto scattate e diversi filmati girati nel nostro viaggio in Cina nella seconda metà di Giugno 2018.

Che ne pensate? Condividete le vostre impressioni, chiedeteci curiosità e approfondimenti tramite lo spazio per i commenti che trovate a fondo pagina !

Sabato 14 luglio h 10:30-12:00

Lezione-Incontro di Tai Chi

dedicato ai Parkinsoniani

R.S.A. Casa Serena

Corso Lombardia 115 – Torino

Pubblichiamo la nostra traduzione dall'inglese all'italiano, grazie al nostro associato Claudio Penazzo,  dell'articolo "Why train Weapons?" pubblicato sul

blog "Talking Chen Taijiquan with David Gaffney" al seguente link:

http://chentaijiquanworld.blogspot.it/2017/10/why-train-weapons.html

PERCHÈ ALLENARSI CON LE ARMI?

L'addestramento con le armi è da sempre una parte essenziale nel curriculum del praticante dello stile Chen. All'epoca della sua creazione, lo stile Chen di Taijiquan è stato concepito essenzialmente per sviluppare le abilità marziali e militari degli abitanti del villaggio di Chenjiagou. Senza ombra di dubbio l'allenamento deve aver giovato sensibilmente alla salute dei Taiji boxers, ma non era questa la principale ragione per l'addestramento, bensì lo sviluppo delle abilità marziali. Al tempo di Chen Wangting le pistole dovevano ancora far la loro comparsa: le armi tradizionali erano ancora portate sul campo di battaglia e usate come arma di combattimento.

Oggi, le forme con armi di varie arti marziali cinesi sono viste dalla maggioranza delle persone esclusivamente come esercizio dimostrativo da praticare in un parco. Vedere in questo modo le forme di armi dello stile Chen dimostra una comprensione superficiale della loro natura profonda. All'interno di ogni forma di arma dello stile Chen risiede un complesso insieme di concetti di addestramento marziale. Oltre a movimenti sinuosi e flessibili, le forme comprendono azione dinamica, rapidi cambi di velocità, violenti colpi, e movimenti di taglio o spinta energici.

Visto nell'ottica di un sistema di addestramento, l'allenamento con armi completa la pratica a mani nude dello stile Chen di Taijiquan amplificando alcuni aspetti essenziali dei prerequisiti dell'arte marziale. Per esempio, la mente e l'intenzione devono essere estese per tutta la lunghezza dell'arma; i movimenti devono restare morbidi, agili e efficienti allo stesso tempo, pur mantenendo il controllo su un oggetto pesante; il lavoro di gambe deve essere energico e reattivo per permettere rapidi cambi nella sequenza di combattimento. Il Taijiquan stile Chen ha sviluppato forme per l'utilizzo di parecchie armi, praticate tutt'oggi, tra cui Spada (jian), Sciabola (dao), Lancia (qiang), Alabarda (guandao), Bastone, Doppia Spada, Doppia Sciabola e Doppia Mazza di ferro.

ARMI CORTE

Nella storia delle arti marziali cinesi, la spada è una delle armi più antiche. Gli archeologi hanno ritrovato spade databili all'Età del Bronzo e, quando fu dissotterrato l'Esercito di terracotta, nei pressi dell'antica capitale cinese di Xian, riconducibile alla dinastia Qin, datata  oltre duemila anni fa, gli ufficiali e i generali scoperti erano rappresentati armati di spade.

Nel Taijiquan  stile Chen, la spada usata è generalmente leggera e con lama flessibile. Per lo spadaccino del Taiji Chen, la vittoria in battaglia è affidata alla propria abilità, precisione e rapidità. 

Il Taijiquan stile Chen prevede una sola forma di spada dritta composta da quarantanove posture. Questi quarantanove movimenti possono essere suddivisi in tredici tecniche base: spinta verso il basso (zha); spinta frontale o verso l'alto (ci); colpire di punta ruotando il polso (dian); tagliare (pi); affettare alla propria altezza o obliquamente e verso l'alto (mo); spazzare (sao); parata su una traiettoria circolare (hua); deviazione circolare con la punta all'insù (liao); appendere (gua); spingere verso l'alto (tuo); spingere (tui); intercettare (jie); sollevare l'arma dell'avversario oltre la testa (jia)”.

La flessibilità della spada permette allo spadaccino efficiente di infliggere ferite da angoli diversi utilizzando tecniche differenti. La sua grande versatilità ha portato al detto “Non esiste buco in cui la spada non possa entrare, e non esiste buco in cui nessuno possa entrare”.

Le diverse armi aiutano ad allenare i differenti aspetti e qualità essenziali per perfezionare il “corpo Taijiquan”.  L'addestramento della spada Chen consente al praticante di sviluppare l'abilità di emettere energia in maniera rilassata attraverso la punta della spada. Aiuta anche a creare un Corpo Taiji efficiente, con l'allenamento costante, che favorisce lo sblocco delle grandi articolazioni, soprattutto di anche e spalle, così come aiuta ad aumentare l'elasticità di polsi e mani.

Un'altra arma corta nel Taijiquan stile Chen è la sciabola. Facilmente distinguibile dalla spada, che ha doppio taglio ed è leggera, la sciabola ha il taglio su un lato ed è pesante. La forza, esprimibile come risultato della struttura della sciabola, ha portato a movimenti di taglio più larghi, di espansione, maggiormente basati sulla potenza. Come esteriorità, l'uso della sciabola viene descritto come il “tagliare una montagna”,  tradizionalmente paragonata a una tigre feroce, dai movimenti più diretti e più facilmente comprensibili della spada dritta. Questo concetto è espresso dal detto nelle arti marziali cinesi “ Dao (la sciabola) è come la tigre feroce, Jian (la spada) è un drago che nuota”.

La forma di sciabola del Taijiquan stile Chen è breve e di natura dinamica. Pur  classificata come una delle armi corte nel sistema di codificazione, la sciabola può coprire distanze sorprendentemente ampie utilizzando salti e balzi esplosivi. I movimenti possono essere eseguiti in diverse maniere a seconda dell'obiettivo ultimo della pratica. La forma viene spesso eseguita in posture ampie e basse, per allenare il corpo, aumentando forza e velocità.  In termini di esercizio fisico complessivo, i balzi e salti esplosivi hanno parecchio in comune con la moderna tipologia di esercizi Pliometrici usati dai migliori atleti contemporanei. Semplicisticamente la combinazione di forza e velocità equivale a potenza.  Per molti anni allenatori e atleti hanno cercato di migliorare la potenza per migliorare la performance atletica. Per tutto il secolo scorso, ma sicuramente anche da molto prima, salti flessioni e piegamenti sono stati utilizzati in vari modi per migliorare le capacità atletiche.

Recentemente questa tipologia di allenamento focalizzato su potenza e esplosività è stata denominata Pliometria. A Chenjiagou, i rappresentanti del Taijiquan hanno capito molto tempo fa questa tipologia di pratica tesa a potenziare la reattività esplosiva dell'individuo.

Quando ci si allena per il combattimento, tuttavia, l'utilizzo di posture molto aperte non consente la destrezza e flessibilità della parte inferiore del corpo richieste in un vero scontro. I praticanti di  Taiji che cercano l'applicazione pratica studiando la forma di sciabola sono soliti tenere posture più alte per ottenere una maggior motilità. Di conseguenza, per raggiungere sia l'applicabilità marziale che il beneficio per la condizione fisica, i praticanti di Chenjiagou si allenano tradizionalmente partendo da diverse posture e regolandosi su differenti altezze.

ARMI LUNGHE

Il Taijiquan stile Chen ha sviluppato, oltre alle forme per arma corta, una serie di forme di arma a lungo raggio, tra cui, la alabarda, il bastone lungo e “la Regina delle Armi”, la Lancia. Una frase citata spesso riflette il livello di difficoltà e la complessità contenute nella forma di lancia : “cento giorni per praticare con la sciabola, mille giorni per praticare con la lancia”.

Conosciuta anche come “Lancia del fiore di pero e bastone della scimmia bianca” (Li Hua Qiang Jia Bai Yuan Kun), la lancia nel Taijiquan stile Chen è praticata in una forma che include l'uso sia come lancia che come bastone. La routine risale ai tempi di Chen Wangting, rendendola quindi una delle prime forme di Taiji. Nella sua esaustiva descrizione del Taijiquan, “Origine, Evoluzione e sviluppo della boxe delle Ombre” (The Origin, Evolution and Development of Shadow Boxing) Gu Liuxin cita le prove raccolte dallo storico Tang Hao, secondo il quale i testi del famoso generale della dinastia Ming Qi Jiguang avrebbero avuto una profonda influenza su Chen Wangting nella sua opera di creazione del Taijiquan. Il libro di strategia militare di Qi, a sua volta, documenta le tecniche di lancia della famiglia Yang relative alla forma 24 di lancia. La famiglia Yang cui ci si riferisce è quella di una famosa donna guerriera della dinastia Song, che utilizzò la forma per sconfiggere i suoi parenti maschi, da non confondersi con la famiglia Yang dell'omonimo stile di Taijiquan.

La primissima versione della forma di lancia della famiglia Chen seguiva la sequenza dei 24 movimenti della versione della famiglia Yang, riprendendone sia posture che nomi.

La sua unicità successiva derivò dalla applicazione dei principi contenuti nei movimenti del Taiji al metodo esistente. Negli anni seguenti, la forma di lancia nello stile Chen si è evoluta da 24 a 72 posture, aggiungendo una varietà di movimenti relativi all'uso della lancia come bastone.

Osservando un Maestro esperto eseguire la forma di lancia risultano ovvie le radici marziali della sequenza. Il ritmo complessivo è sostenuto, potente, diretto e rapido, con pochi movimenti eseguiti lentamente. Ai giorni nostri è altamente improbabile che qualcuno si trovi nella necessità di usare la forma di lancia nel suo originale intento di strumento di combattimento. Ciò nonostante questa sequenza della famiglia Chen resta uno strumento di allenamento estremamente efficace. La pratica con la lancia affina le abilità a mani nude, migliora l'equilibrio per mezzo di intricati passi in rapida successione, così come sviluppa la forza della parte superiore del corpo, e la flessibilità complessiva.

Conosciuta sotto diversi nomi tra cui “La sciabola di Primavera e dell'Autunno”, “La sciabola della Luna crescente del Dragone Verde” o semplicemente “Il grande coltello”, l'alabarda è una delle armi più antiche mai codificate in una forma. Caratterizzata da movimenti forti e potenti, è un'arma larga e pesante che richiede un alto livello muscolare della parte superiore del corpo e un solido radicamento a terra per esser manovrata agilmente. L'alabarda nel Taijiquan stile Chen allena il praticante a muoversi e essere reattivo in ogni direzione. Al praticante contemporaneo quest'arma consente un legame tangibile coi primi giorni della storia del Taijiquan. Strumento preferito di Chen Wangting, come ci dice la Genealogia della famiglia Chen Wangting, alias Zhouting, fu un cavaliere verso la fine della dinastia Ming, e un studioso agli inizi della dinastia Qing. Conosciuto nella provincia di Shandong come maestro di arti marziali, e per aver sconfitto oltre un migliaio di banditi, creatore degli stili di lotta a mani nude e con armi della scuola Chen. Era nato guerriero, come testimonia la alabarda che usava in combattimento.

Mentre di solito i nomi identificano un movimento preciso, per le forme di altre armi o quelle a mani nude, l'alabarda presenta l'unicità di aver un poema di sette caratteri, a struttura di canzone, per ognuno dei trenta movimenti della sequenza. Presi tutti insieme i poemi raccontano le gesta del Generale Guan, un famoso guerriero vissuto durante il turbolento periodo della storia cinese dei Tre Regni  (25–220 d.c.) Di conseguenza, ogni volta che la forma viene praticata, le sue imprese vengono riportate in vita.

I praticanti di oggi non devono sottovalutare l'importanza dell'esercizio con armi, vista la possibilità tangibile di contatto con lo stretto legame che esse offrono con le passate generazioni.  Queste sequenze di armi sono contemporaneamente estetiche e pratiche. Artisticamente belle a vedersi,  sono fisicamente impegnative e complesse da eseguire. La maggioranza delle forme di arma non è cambiata poi molto dai tempi di Chen Wangting, per cui esse rappresentano una finestra sulle origini e un forte legame col passato per gli attuali praticanti del Taijiquan.

Traduzione di Claudio Penazzo, A.S.D. TAIJI-TO

Ecco alcune foto scattate durante i due nostri incontri : le prime durante l'intervallo del seminario di sabato 9 dicembre.

E le seconde di mercoledì 27 Dicembre durante il buffet successivo alla proiezione del docufilm "Masters of Heaven and Earth"

Pubblichiamo la nostra traduzione dall'inglese all'italiano, grazie al nostro associato Claudio Penazzo,  della intervista a Chen Bing da parte di China's World Martial Arts Union, dapprima tradotta in inglese da Davidine Sim e pubblicata sul blog "Talking Chen Taijiquan with David Gaffney" al seguente link:

http://chentaijiquanworld.blogspot.it/2017/02/chen-bing-speaks.html

Chen Bing parla apertamente dei suoi esordi nel mondo del Taijiquan. In particolare: la percezione del Taijiquan durante l'infanzia; l'influenza dei suoi zii Chen Xiaoxing e Chen Xiaowang; capire cosa sia il Taijiquan; i problemi che arrivano con la massiccia propagazione del Taijiquan. 

Grazie alla Chen Bing TaiJi Academy Italia anche quest'anno abbiamo avuto l'opportunità di organizzare un seminario serale con Chen Bing a Torino giovedì 2 Marzo 2017, nel quale abbiamo studiato la prima parte della forma Lao Jia Yi Lu, dello stile Chen del TaiJiQuan. Pubblichiamo di seguito le testimonianze fotografiche e video, per le quali ringraziamo Massimiliano Todisco, membro della nostra Associazione.

Grazie alla Chen Bing TaiJi Academy Italia abbiamo avuto l'opportunità di organizzare un seminario serale con Chen Bing a Torino giovedì 5 Maggio 2016.

Pubblichiamo di seguito le testimonianze fotografiche e video, per le quali ringraziamo Cristian: http://www.mcdigital.it/

Dal 7 al 25 settembre 2015 nei parchi, piazze e palestre della Circoscrizione 1 Centro-Crocetta di Torino, che ha concesso il suo patrocinio, la nostra associazione ha proposto il progetto: "Uno sport per tutti: il Tai Ji Quan",

per incentivare i cittadini ad uno stile di vita attivo tramite la conoscenza e pratica del Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan), arte marziale cinese e attività sportiva

per il benessere.

Il progetto, nell' ambito delle iniziative per Torino2015 Capitale Europea dello Sport

e per la Move Week 2015, ha compreso ben 12 incontri gratuiti aperti a tutti, 4 a settimana per 3 settimane consecutive, parte in palestra e parte all'aperto, in una sorta di "Tai Ji Tour" nella nostra Circoscrizione1.

Inoltre nel fine settimana di sabato 12 e domenica 13 abbiamo portato il nostro progetto nella Festa dello Sport Torino2015 partecipando alle iniziative organizzate nella Circoscrizione 1 e in centro Città.

Tramite i semplici questionari compilati dai partecipanti ad ogni incontro 

abbiamo riscontrato un pressochè unanime gradimento delle attività

svolte negli incontri; vi forniamo di seguito qualche statistica sugli incontri e sui partecipanti, tenendo conto che non sono state contate le numerose partecipazioni di coloro che già fanno parte dell'Associazione.

Numero di incontri: 11  (1 incontro all'aperto annullato per pioggia)

Numero totale di partecipazioni: 62

così distribuite:

  1 persona ha       partecipato a 6 incontri

  2 persone hanno partecipato a 4 incontri

  7 persone hanno partecipato a 2 incontri

34 persone hanno partecipato a 1 incontro

Numero netto di persone che hanno partecipato ad uno o più incontri: 44

Fasce di età:

fino a 18      :   1

da 18 a 30   : 10

da 30 a 40   :   9

da 40 a 50   :   7

da 50 a 60   : 10

da 60 in su  :   6

non indicata :  1

Incontro all'aperto con la maggior partecipazione:

11 partecipanti il giovedì 10 settembre al giardino Cesare Valperga di Masino (Clessidra) 

Incontro in palestra con la maggior partecipazione:

14 partecipanti il venerdì 18 settembre in via Gozzi 7

Di seguito alcune foto degli incontri:

Alcuni scatti fotografici per la realizzazione del manifesto con cui promuoveremo il nostro progetto "Uno sport per tutti: il Tai Ji Quan" che si svilupperà a settembre nella Circoscrizione 1

Giovedì 11 giugno 2015 ci siamo trovati per la nostra cena sociale 2014-5,

è stata una bella serata e ringraziamo tutti i partecipanti! Ecco qui sotto alcune foto scattate al ristorante :-)

Ecco alcune foto, seguite da due video della forma 13 :-)

Forma 13 con Antonella, Giusi, Vanessa, Maria Teresa, Massimo, Marco, & special guest Roberto Mais Istruttore a.s.d. Daomei

Quota di partecipazione € 200 (€ 70 per singola sezione)

Preiscrizione via email a info@taiji-to.org

Presentazione de "Il canone illustrato del TaiJiQuan della famiglia Chen"

di Chen Xin, tradotto in italiano da Amanda Carloni.

L'evento gratuito si terrà alle ore 17.30 di domenica 28 aprile presso il locale "La Barricata", in via Giulia di Barolo 48, condotto dalla stessa traduttrice 

Amanda Carloni, e seguito da un intervento dimostrativo del M° Gianfranco Pace.

Per dettagli e approfondimenti potete lasciare un commento qui di seguito, oppure scrivere a info@taiji-to.org

Carissimi,

unitamente al Maestro Monica Isotta vi invitiamo al seminario che il Maestro Pace terrà dal 5 al 7 Aprile a Somma Lombardo.

In allegato troverete la locandina dell'evento e tutte le informazioni riguardanti le tematiche trattate, gli orari ed i costi.

Un saluto ed a presto!

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Luca Negretti

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Ho trovato su fb la segnalazione di questo video e non posso fare a meno di condividerlo con Voi...che ci sia di stimolo per la nostra pratica!

Fateci sapere cosa ne pensate, aggiungete il vostro commento a questo articolo...

Marco

Dal 2 al 6 Agosto 2012 si sono svolti presso la sede dell'ITKA a Mascalucia, Catania, gli esami di fine corso per le diverse categorie di allenatori e istruttori. La nostra associazione ha partecipato con ben sette candidati, che hanno tutti superato questo momento di verifica della preparazione svolta in questi due anni. Alleghiamo alcune foto scatate in questi giorni presso la sede della scuola ITKA.

Marco

TaiJi-TO ha partecipato, sabato 9 giugno 2012, alla iniziativa "San Salvario ha un cuore verde", organizzata dall'associazione "Donne per la difesa della società civile", a Torino. Per l'occasione il viale centrale di Corso Marconi è stato chiuso al traffico per ospitare da una parte i vivaisti con le loro esposizioni e dall'altra numerose e variegate associazioni del quartiere, tra cui la nostra. L'intento della manifestazione era di dimostrare come potrebbe essere Corso Marconi chiuso al traffico nella sua parte centrale e trasformato in isola pedonale, a partire da via Nizza fino al Castello del Valentino; direi che la giornata lo ha dimostrato in pieno, vedere il corso pieno di gente che passeggiava e interagiva con le diverse esposizioni e proposte sociali, culturali, sportive, fa intuire che l'idea delle "Donne" è valida e sostenibile.

Quanto a noi, eccoci con il nostro Tai Ji Quan "da strada", dove la strada è il luogo di tutti e di condivisione; il nostro TJQ vuole essere appunto *pubblico* e *condiviso*. Fateci sapere cosa ne pensate, questo è un articolo di un blog, e si può, anzi si DEVE :-)   lasciare un commento!

Marco, A.s.d. TaiJi-TO

Salve a tutti! Vi scrivo per raccontarvi due bellissime esperienze vissute nell'ultimaintensissima settimana.Una settimana fa a Belgioioso ho partecipato al Taiji Festival, insieme aDaniel, Abhi, il Maestro, Monica e il suo allievo Luca, Federico (Asti),Lorella e le sue allieve Debora e Morena. Sul prato del castello diBelgioioso la kermesse ha ospitato come ogni anno scuole provenienti datutta Italia, che si sono avvicendate per quattro giorni con seminari edimostrazioni. Come sempre, molte persone si sono avvicinate al nostrogazebo, interessate particolarmente al lavoro proposto dal nostroinstancabile maestro. Ma vorrei parlarvi in particolare della giornata delprimo maggio, nella quale abbiamo preparato e svolto una dimostrazioneveramente bella, aperta dal Maestro con una Xinjia lenta e sottile, seguitadopo una brevissima interruzione da un'altra con gli stessi movimenti,sottili allo stesso modo, ma veloci e potenti. Dunque il tema della nostradimostrazione, introdotto dal maestro, era la peculiarità del Taijiquancome arte alla quale tutti possono accostarsi. L'ITKA ha così proseguito suquesto tema dimostrando agli astanti forme a mani nude e con armi, eseguitein successione con diversi ritmi e interpretazioni. Per quanto riguarda illavoro a coppia e' stata presentata la forma a coppia delle spadeappiccicose e il tui shou libero a piedi mobili. Di quest'ultimo esercizioho un ricordo di emozione e soddisfazione al tempo stesso, per l'abilitàche Daniel e Federico hanno avuto nel dimostrare il Taijiquan in unesercizio libero e non prestabilito.Ben oltre i particolari, ciò che ricordo con grande soddisfazione e'l'armonia che si percepiva mentre tutti insieme sul prato ci preparavamo,lo spirito di gruppo che avevamo mentre eseguivamo le dimostrazioni insincronia, o quando ci alternavamo nelle varie uscite. Alla fine, mentretutti insieme mangiavamo e bevevamo la birra artigianale come di consueto ein compagnia della colorita presenza degli immancabili coniugi Romeo, lasensazione di essere una scuola speciale era molto viva, una scuolacresciuta tanto nei numeri quanto nell'abilita' di tutti i suoi praticanti.Molti sono stati i complimenti che il maestro ha ricevuto, e con sua grandesoddisfazione i complimenti erano rivolti anche a noi allievi.Dopo appena un giorno dall'atterraggio in terra sicula ci siamo catapultatisu un'altra bellissima realtà che l'ITKA ha in seno da qualche anno: lascuola di Siracusa, capitanata egregiamente da Claudio De Rossi e SebyBono. Questa scuola ha degli allievi anziani (ciò che e' spesso definito lozoccolo duro) molto seri, che si sono impegnati in un seminario moltointenso ma credo molto importante per la crescita nella pratica. I due temicentrali erano i primi due livelli di tui shou codificato e la forma dellaspada. Lo studio di entrambe le cose richiedeva un grande impegno siafisico che mentale, ma grazie ad un grande impegno da parte di tutti, ierimattina tutti conoscevano l'intera sequenza ricordando i quarantanove nomidelle figure e le tredici tecniche della spada cinese, e tutti eseguivano imovimenti in maniera chiara. Anche il lavoro fatto sul tui shou sembravaaver dato risultati: esercizi studiati seriamente anche se eseguiti nonancora benissimo - 'da impastare' per usare le parole del maestro -materiale per proseguire e praticare nella giusta direzione.Lo stage si e' concluso con un'intervista, fatta dai siracusani al Maestro,che verra' presto pubblicata sulla rivista New Martial Hero. Incantevole ilposto dove si sono svolti seminario e intervista: l'Hotel Kaol Ishka,immerso nel verde e costeggiato dal fiume Anapo. Vi mando una foto dallaquale, in più di un senso, traspare il clima di stamattina.Come sempre nell'ITKA e nelle sue diverse realtà si osserva un continuofermento e movimento, e forse una volta tanto raccontare qualche esperienzapuò essere un incoraggiamento a proseguire con grande entusiasmo nellapratica e nella crescita personale, della scuola, del Taiji.Un saluto affettuoso a tutti, Margherita

Nel fine settimana da venerdì 14 a domenica 16 ottobre 2011 si è svolto il primo incontro della serie programmata per il corso TSD 2011/12 a Torino.

TSD per "TaiJiquan SelfDefense system"; più semplicemente I principi del TaiJi Quan applicati al combattimento e all'autodifesa.

Marco NICOLA

In occasione dell'evento "CHINA MADE IN ITALY", organizzato da Tomato Catch Up, una associazione culturale e un progetto artistico collettivo indipendente,

siamo stati coinvolti in quanto concreto esempio di un aspetto della cultura cinese interpretato e proposto nel e dal nostro paese. E così, tai ji quan in strada, di fronte ai locali ospitanti la mostra artistica sulla Cina.

Marco NICOLA

Nei giorni scorsi ci è venuta l'idea di sfruttare il nostro blog per una compilazione collettiva di una bibliografia sul TaiJiQuan. Comincio quindi io a segnalarvi un libro, e poi chi di voi ha piacere può lasciare uno o più  commenti aggiungendo altre segnalazioni di libri. Se l'ìiniziativa avrà successo raccoglieremo tutte le vostre segnalazioni e compileremo una pagina definitiva sul sito.

Quindi, primo libro segnalato:

"Taiji Quan  Arte marziale, tecnica di lunga vita"

di Caterine Despeux

Edizioni Mediterranee

1a edizione 1987

2a edizione 1993

3a edizione 2007

Adesso tocca a Voi!

Marco

Dal 10 al 14 Giugno Massimo, Alessandro, Federico e io (Marco) abbiamo frequentato uno stage di aggiornamento tecnico presso la nuova sede della scuola ITKA, a Mascalucia, a pochi chilometri da Catania e dall'Etna. E' stata una buona occasione di crescita nella nostra disciplina, oltre che una rafforzata consapevolezza di quanto ricco, consistente e profondo sia il programma di studio, e quindi di quanta strada ci sia da percorrere e della qualità dell'impegno necessario per raggiungere le varie tappe.

La struttura è veramente degna di nota, suddivisa in zona residenziale organizzata con camerette, il salotto, la cucina interna ed esterna, il porticato per la zona pranzo, e le zone di studio consistenti nella spaziosa e raffinata palestra interrata e nel grande cortile con il solenne ed ispirante simbolo del Tao.

Ed i presenti compagni di stage giunti numerosi da tutta italia e non solo, anche da Malta, hanno contribuito alla creazione di un clima sociale veramente gradevole e speciale.

L'organizzazione delle giornate di lavoro prevedeva la colazione alle 8 (con granita siciliana e brioche!), istruzione in palestra dalle 9 alle 12, pranzo, pomeriggio di ripasso individuale con "compiti" assegnati, istruzione serale dalle 19 alle 22 in cortile, cena, e infine il meritato riposo!

Allego alcune foto, alla prossima! Marco

Anche quest'anno un passaggio a Belgioioso in occasione del Taiji Festival non potevo negarmelo. Le condizioni meteo di domenica 2 Maggio non erano delle migliori, nel pomeriggio la pioggia ha condizionato le varie attività in corso.

Ho dedicato la mia attenzione alle gare di Tui Shou ("Spinta con le mani"), e vi propongo alcune foto dei partecipanti alle sessioni maschili e femminili di tui shou a piedi fissi.

Marco

Il 24 e 25 Aprile 2010 si è svolto  ad Asti lo stage di taijiquan stile Chen della scuola ITKA. Due giornate proficue e piacevoli, per l'acquisizione di spunti di studio e per la cordialità e simpatia dei presenti. Alcuni appunti tecnici per tutti noi:

Apertura-Chiusura;Oscillazione;Spirale;   e poi

"Rilasciato";"Naturale";"Aperto"

che sicuramente tutti noi sappiamo contestualizzare, vero? :-)

e adesso seguono alcune foto...

Marco

Domenica 27 settembre 2009 abbiamo partecipato ad Ethnic Parade, un'iniziativa del Quartiere San Salvario alla quale hanno preso parte parecchie associazioni del quartiere. E' stata una occasione nella quale abbiamo potuto farci conoscere ed incontrare tanta gente con la quale poter scambiare opinioni sulla nostra disciplina. Per il momento pubblichiamo solo due foto di noi nel gazebo appena preparato, al mattino, quando ancora tutto doveva iniziare; tuttavia, a distanza di quasi un anno, siamo riusciti ad entrare in contatto con uno dei fotografi che quel giorno hanno scatttato parecchie istantanee delle attività, e forse riusciremo a recuperare qualche scatto che ci riguarda...nel caso le aggiungeremo qui.

Seminario di approfondimento della Forma 24 Yang svolto a maggio 2009 con il M° Marco Insalata

Come annunciato, domenica 3 Maggio sono stato al TaiJi Festival 2009 di Belgioioso. E' stata una splendida giornata, ho assistito a numerose e interessanti dimostrazioni delle scuole e associazioni presenti, e ho partecipato ad alcune delle gare dimostrative, in particolare sulla forma 24 e sulla forma 42.

Ho pensato di pubblicare alcune delle foto che ho scattato girando qua e là per il festival, con l'intenzione di farvi almeno in parte percepire la bella atmosfera del festival.

Marco N.

Nel weekend dal 6 all' 11 Febbraio 2009, a Milano,  si è svolto uno stage con Chen Bing,attuale rappresentante di 20° generazione del TaiJiQuan stile Chen. 

Io ho partecipato alle giornate di sabato e domenica: al sabato si è studiata la LaoJia, mentre alla domenica si è studiato il Tui Shou.

L'impressione ricevuta è stata estremamente positiva: Chen Bing è una persona cortese e disponibile verso tutti gli allievi, e la sua competenza e padronanza dell'arte secondo me è coerente con il suo status di rappresentante ufficiale sopra citato.

Il mio personale bilancio dello stage è che mi sono reso conto che devo lavorare parecchio sulle basi del tuishou. Infatti il lavoro sul tuishou svolto alla domenica prevedeva lo studio delle otto tecniche e relative applicazioni sia sul tuishou ad una mano che su quello a due mani, e quindi il prerequisito era che i partecipanti avessero dimestichezza con i movimenti di base, cosa che a me effettivamente manca.

Mi piace menzionare un aspetto simbolico di questa mia partecipazione: e cioè che dopo aver tanto cercato e letto informazioni e notizie sulla storia del TaiJiQuan, dopo aver studiato il suo albero genealogico con le varie ramificazioni, incontrare Chen Bing rappresenta per me un contatto concreto con le origini del TaiJiQuan, e con i maestri del passato.

Marco NICOLA