Forma della sciabola - Chen Shi Tai Ji Quan Dan Dao

(Tratta da http://www.chentaiji.it/wp/?page_id=245 )

 

1. Dan dao yubei shi - Preparazione della sciabola semplice

2. Hu xin dao - La sciabola protegge il cuore

3. Qing long chu shui - Il drago verde emerge dalle acque

4. Feng juan chan hua – Il vento soffia sui fiori

5. Bai yun gai ding – Le nuvole bianche coprono la vetta

6. Hei hu sou shan - La tigre nera cerca tra le montagne

7. Su Qin bei jian -Su Qin porta la spada sulla schiena

8. Jin ji du li - Il gallo d’oro sta su una sola gamba

9. Ying feng gun bi – Muoversi e chiudere ruotando la lama

10. Yao zhan bai she - Tagliare il serpente bianco all’altezza del fianco

11. Ri tao san huan – Tre anelli intorno al sole

12. Bo yun wang ri – Disperdere le nuvole per vedere il sole

13. Zuo bo cao xun she - Battere l’erba per trovare il serpente (a sinistra)

14. You bo cao xun she - Battere l’erba per trovare il serpente (a destra)

15. Qing long chu shui - Il drago verde emerge dalle acque

16. Feng juan chan hua – Il vento soffia sui fiori

17. Yan bie jin chi - L’oca selvaggia dispiega le ali dorate

18. Ye Cha tan hai - Ye Cha esplora il mare

19. Zuo fan shen kan – Ruotare a sinistra e colpire di taglio

20. You fan shen kan – Ruotare a destra e colpire di taglio

21. Bai she tu xin - Il Serpente bianco saetta la lingua

22. Huai zhong bao yue – Abbracciare la luna

23. Shou shi – Forma di chiusura

Il video seguente è stato editato e arricchito da Tommaso, nostro ex allievo che ringrazio !

il video seguente è stato elaborato da Matteo per essere riprodotto a velocità rallentata per meglio cogliere i dettagli dei singoli movimenti.

Grazie Matteo!