Brennan Translation

STAGES OF LEARNING TAIJI (dom, 04 ago 2024)
– 太極拳練習之程序THE STAGES OF LEARNING TAIJI BOXING沈家楨by Shen Jiazhen[published in 體育月刋 Physical Education Monthly, volume 4, issues #7–#12, July 29–Dec 30, 1936] [translation by Paul Brennan, Aug, 2024] – 凡一種學術之修練，若根據科學之精神，必須有數種方式，使學習者按步而進，不墨守一隅，不越級而邁，以求漸漸列入正途，在太極拳本係一種專門拳術，與別種拳術所恃原理，完全不同，自必有其專練之法，及應注意之點，決非墨守不化，自初學至大學，純用一種方式，及專用一本敎科書，所能成也。亦非由初步稍學數日，卽可越級以至大學，研求懂勁功夫也，蓋太極拳之懂勁，乃太極拳最後畢業之課程，懂勁後愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲，此乃各人造詣之不同，關乎個人聰明智慧，未可強求，有如大學畢業後，再得博士學位之比喻也。故練習者，祗能至懂勁為止境，乃敎授者之責任，懂勁後祇好聽學習者，自行覺悟，因至此境界，規矩已完，如再求進步，在個人聰明巧思，以自邁進，雖欲敎之，亦無法說明其敎授法也。蓋個人身手內之感覺，可意會而不可言傳，雖能說明其要點，若身手內無所感覺，當然不能領會其說，更不能引證其言以致用矣！故所授程序，祇至懂勁為止境，而不計及其他，按照拳譜，凡懂勁者，須能引進落空合卽出，沾黏連隨不丟頂，任憑巨力來打遮，牽動四兩撥千斤以表面觀之此四句功夫，亦不覺其中有何困難之處，蓋能將對方之勁，引進入自己圈內，而使之落空，則對方根斷氣浮，然後因沾黏之偏沉，牽動其身，用四兩之勁，卽可撥去氣浮根斷之千斤矣。言之固甚易，知行則實難；況此種槪括之言，在初學欲思入門者，末由領悟所以必須有步驟，有方法以說明其前進之路線，而後本此路線以練習方可，日進有功，茲按照李氏拳譜之意，闡明其方式，分為九段，以供初學者之參考：Any field of study, if rationally structured, will have various methods … Continue reading →
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