Programma di studio

La nostra Associazione ha scelto di seguire il percorso di formazione proposto 

dalla scuola Chen Bing Taiji Academy Italia .

Attualmente i nostri istruttori stanno partecipando alle attività di formazione specifiche,

nell'intento di acquisire e soddisfare i requisiti di qualità richiesti

dalla Chen Bing TaiJi Academy Italia per poter promuovere correttamente

lo studio e la pratica del TaiJiQuan stile Chen secondo gli insegnamenti del Maestro Chen Bing.

Il programma insegnato nei nostri corsi è il seguente:

Fondamentali:

- Il Saluto

- Esercizi di scioglimento dalla testa ai piedi

- Qigong statico: Zhan Zhuang (meditazione in piedi)

- Chan si Jin Gong - Esercizi del bozzolo di seta (movimenti a spirale)

- Pratica del fajin (rilascio di forza)

Forme a mani nude:

- Forma 13 di Chen Bing

- Laojia Yilu

- Laojia ErLu

Forme con le armi:

- Forma della sciabola Chen (Shi Tai Ji Quan Dan Dao)

- Forma della Spada dritta semplice (Dan Jian)

Lavoro in coppia:

- Tuishou ("spinta con le mani")

 

A questo collegamento la struttura didattica ufficiale della Chen Bing TaiJi Academy Italia e Svizzera, comprensiva del Sistema Livelli Studenti